Semillas de Chía, bolsa 250 gramos

Envase: 250 gramos envasado en bolsa de plástico.

Las semillas de Chía son una fuente completa de proteínas

Proporcionando todos los aminoácidos esenciales en una forma fácilmente digerible. También son una fuente fabulosa de fibra soluble.

Es la fuente vegetal que más omega 3 posee, incluso más que las semillas de lino.

A parte la chía es tan rica en antioxidantes que las semillas no se deterioran ni se ponen rancias pudiéndose almacenar por largos períodos de tiempo. Ayudan a prevenir los daños causados por los radicales libres en el cuerpo, el envejecimiento prematuro de la piel e inflamación de los tejidos.

¿Como consumir las Semillas de Chia?

Las semillas de Chía puede ser ingeridas de variadas formas, puede ser consumida como gel, dejándo remojar las semillas en un vaso con agua 30 minutos o más antes de consumir (idealmente agua hervida fría o mineral ya que el exceso de cloro puede destruir las propiedades).

Las semillas absorberán el líquido y formaran una gelatina, mezcle bien, ésta puede ser almacenada refrigerada por 30 días para su consumo; es posible combinarla con cualquier alimento o líquido. Se puede mezclar en jugos naturales, leche, yogurt, como aderezo para ensaladas, salsas, sopas, cremas, verduras, budines u omelettes, postres, panes, o como su creatividad le sugiera o en el alimento que se prefiera siempre y cuando este molida, la mejor ventaja de la semilla de chía molida es la instantánea, ya que tiene mejor absorción por parte del organismo y se aprovechan mejor las propiedades